Sirapex — жіночий флоу:
м’яко та підтримуюче
Відкрийте для себе світ внутрішньої гармонії та спокою через м'яку практику йоги. Це ваш час, щоб відновити зв'язок зі своїм тілом, знайти баланс та наповнитися життєвою енергією у підтримуючому жіночому колі.
Дізнатися більшеЩо дає регулярна практика?
Розвиток гнучкості та сили
Регулярні заняття допомагають поступово покращити еластичність м'язів та зміцнити тіло, роблячи його більш витривалим.
Внутрішній спокій та рівновага
Практика вчить концентруватися на диханні та рухах, що сприяє заспокоєнню розуму та досягненню емоційного балансу.
Слово від практика
"Для мене йога стала відкриттям. У шаленому ритмі життя я знайшла тут свій острівець спокою. Це не просто вправи, це час для себе, коли я можу сповільнитись, прислухатись до свого тіла та відновити сили. З кожним заняттям я відчуваю, як зростає моя енергія та покращується настрій. Це шлях до кращого самопізнання."
— Аліна Соловей, м. Луцьк
Для кого підійде практика йоги?
Для тих, хто шукає баланс
Якщо ви прагнете знайти гармонію між роботою, сім'єю та особистим часом, йога допоможе відновити внутрішній ресурс.
Для тих, хто веде сидячий спосіб життя
Практики сприяють покращенню постави, розслабленню м'язів спини та підвищенню загальної рухливості тіла.
Для тих, хто хоче наповнитись енергією
Йога — це чудовий спосіб збадьоритися, підвищити рівень життєвої енергії та отримати заряд позитивних емоцій.
Пакети занять
"Перший Крок"
Пробне заняття
- 1 групове заняття
- Знайомство з основами
- Консультація з інструктором
- М'яка практика для початківців
"Гармонія"
Абонемент на місяць
- 8 групових занять
- Доступ до закритої спільноти
- Знижка на майстер-класи
- Різноманітні стилі практики
"Поглиблення"
Індивідуальне заняття
- 1 персональна практика (60 хв)
- Програма під ваші потреби
- Гнучкий графік
- Максимальна увага інструктора
Поширені запитання
Які переваги я можу очікувати від занять?
Регулярна практика може сприяти покращенню гнучкості, зміцненню м'язів та поліпшенню загального самопочуття. Багато жінок відзначають, що заняття допомагають їм знаходити емоційну рівновагу та відчувати приплив бадьорості. Результати є індивідуальними та залежать від регулярності.
Наскільки корисна йога для способу життя?
Йога — це чудове доповнення до збалансованого способу життя. Вона вчить прислухатися до свого тіла, правильно дихати та концентруватися. Ці навички можуть бути корисними у повсякденних справах, допомагаючи зберігати спокій та продуктивність протягом дня.
Залишилися питання?
Зв'яжіться з нами для консультації або запису на заняття.
Телефон: +380965047341
Пошта: [email protected]